Obozy, kolonie, zimowiska Miłomłyn

Opis oferty

Masz wrażenie, że Twoje ciało wysyła Ci sygnały alarmowe? Wybudzasz się w środku nocy z łomotaniem serca, brakuje Ci energii, a chroniczne zmęczenie i stres utrudniają codzienne funkcjonowanie?

Spokojnie. Nie jesteś sama. Twoje ciało po czterdziestce po prostu zmienia zasady gry hormonalnej i potrzebuje zupełnie innych narzędzi niż do tej pory.

Nazywam się Kamila Górecka-Kirwiel. Jestem profesjonalną trenerką i na co dzień pracuję z kobietami w tym wieku. Sama doskonale wiem, jak trudna bywa zabiegana codzienność, dlatego zapraszam Cię na wyjątkowy, kameralny Obóz Wellness dla Kobiet 40+ w oparciu o autorską "Metodę 1% Lepiej".

Gdzie się spotykamy?
Naszą bazą będzie klimatyczny ośrodek Vertigo Narie, położony bezpośrednio nad brzegiem czystego jeziora Narie. Ćwiczyć będziemy w przepięknej, przeszklonej sali z widokiem na wodę. Do dyspozycji uczestniczek jest także strefa mini SPA (sauny, jacuzzi).

Co zyskasz dzięki wyjazdowi?

Mądry ruch bez wycieńczenia: Zapomnij o morderczym cardio, które tylko podbija kortyzol (hormon stresu). Stawiamy na sesje Mobility.Budujemy elastyczność, czucie mięśniowe i wpieramy metabolizm.

Skuteczną walkę ze stresem i zmęczeniem: Nauczysz się fizjologicznych technik wyłączania stresu (m.in. Relaksacja Jacobsona oraz zaawansowane techniki oddechowe), które natychmiast obniżają napięcie.

Bliskość natury i głęboki reset: Wykorzystamy dobroczynne działanie lasu i uważnych spacerów do wyciszenia przebodźcowanego układu nerwowego.

Kobiecy krąg wsparcia: Wieczorne ognisko i rozmowy bez masek, w bezpiecznej atmosferze pełnej zrozumienia.

Gotowy plan na powrót: Ostatniego dnia stworzysz spersonalizowany plan żywienia i aktywności oparty na metodzie małych kroków (1% lepiej każdego dnia), który bez problemu wdrożysz w swoją codzienność.

WYJĄTKOWY PREZENT DLA UCZESTNICZEK!

Każda kobieta zapisana na obóz otrzymuje natychmiast i całkowicie GRATIS mój oficjalny e-book „Metoda 1% Lepiej w Menopauzie” (wartość rynkowa: 79 zł) wraz z kompletem narzędzi do druku (dziennik systematyczności, dziennik śledzenia posiłków i objawów oraz edukacyjne ściągi dietetyczne). Dzięki temu zaczniesz dbać o siebie jeszcze przed naszym wyjazdem!

Szczegóły organizacyjne:

Dla kogo: Obóz kieowany jest do świadomych kobiet 40+, menedżerek, liderek i wszystkich zabieganych pań, które potrzebują odzyskać sprawczość w swoim ciele.

Atmosfera: Wyjazd ma charakter kameralny – liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona, aby zapewnić każdej uczestniczce indywidualną opiekę.

Zapisy i szczegółowy program: Wszystkie informacje, cennik oraz rezerwacja miejsc dostępne są bezpośrednio na stronie: www.fit40.pl lub pod numerem telefonu: 501 - pokaż numer telefonu - lub emil: @

Nie odkładaj siebie na wieczne "nigdy". Zrób ten jeden krok i podaruj sobie święty spokój oraz nową siłę. Zgłoś się już dziś – lista miejsc zamyka się niebawem!